Sportello emotivo Torna in forma
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funziona
Dimagrire
con la psicologia
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Dimagrire con la psicologia, nasce lo sportello emotivo
Uno psicologo ti aiuterà a riconoscere i tuoi pensieri, ad accettare le emozioni che ne derivano e a gestirle senza cercare conforto nel cibo. Ti aiuterà così a modificare i tuoi comportamenti nell'ottica di un sano stile di vita e a star meglio con te stesso!
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“Mi alzavo di notte in cerca di cioccolato senza riuscire a fermarmi, non avevo più alcun controllo su me stesso. Lo psicologo mi ha insegnato a contenere l’impulso al cibo rallentando i pensieri, una tecnica che mi accompagna ogni giorno”
“Quanta sofferenza e quante volte ho pensato di mollare. Oggi sono vicinissima al traguardo! Ci vuole l’aiuto giusto per vincere la paura di fallire”
“Seguivo diete restrittive senza alcun risultato, mi sentivo sempre debole e non mi sentivo mai appagata. Oggi riesco a scegliere pasti equilibrati persino in vacanza e mi sento sempre meglio. Mi godo i pasti in modo sano e senza particolari restrizioni e sto raggiungendo il mio obiettivo!”